Хаб ментального здоров’я «ДіяТи» підготував серію онлайн-зустрічей з психологами та психіатром, на яких ви зможете розібратися у природі тривожності та знайти ефективні способи її подолання.
На учасників чекають дієві техніки роботи з тривогою, розпізнавання причин тривоги та її вплив на відносини з партнером, а також як тіло сигналізує нам про тривожний стан та як «дружити» з тілом у моменти тривоги.
ЛЮДМИЛА МАНДЗИК – психологиня, спеціалізується на методі символдрами, розповідатиме про тривожність у дітей.
ОКСАНА ПАЛІЙ – психологиня, спеціалізується на клінічний психології, гештальт-терапії, говоритиме про стосунки з тривогою.
ОКСАНА КОЛІЩАК – лікар-психіатр, спеціалізується на методі гештальт-терапії. Тема зустрічі: «Тіло як компас: чому воно знає про тривогу більше, ніж ми думаємо»
Усі зустрічі відбуватимуться 21, 25 та 27 лютого о 19:30 онлайн на платформі зум та триватимуть 1,5 години. Охочі зможуть поставити запитання спікеру та отримати відповідь під час ефіру.
Для участі обов’язкова реєстрація.
