«Не м’ясом єдиним» твориться піст, важлива також наша праця над собою.З Посту ми повинні вийти інакшими, і звільнитися від наших маленьких залежностей працюючи разом з Богом. Бо лише Він може нам подарувати справжню свободу. Заради нашої свободи Він помер на хресті!