Наша Лабораторія любові виявила, що існують дві головні скарги жінок на чоловіків.
Перша: «На нього ніколи не можна покластися».
Друга: «Мені бракує відчуття близькості і контакту».
Жінки можуть почувати себе самотніми, навіть якщо у них є стосунки з чоловіком. І ці скарги багато в чому взаємозв’язані. Жінки не можуть покластися на свого чоловіка саме тоді, коли потребують його. І основні скарги торкаються емоційної сторони: вислухати, потурбуватися, захистити жіноче серце від страждань.
Дві головні чоловічі скарги інші: «Надто багато сварок і занадто мало секс».
Звучить знайомо? Чоловіки теж самотні, навіть якщо у них є стосунки з жінкою. Ми виявили, що чоловіки потребують відчуття близькості не менше, ніж жінки, але їх розуміння тісного зв’язку полягає в тому, щоб було поменше сварок і більше сексу.
Ці на перший погляд різні скарги жінок і чоловіків насправді мають причинний взаємозв’язок, і усунути їх можна за допомогою простої навички, яка нам подобається іменувати взаємне налаштування. Якщо чоловік взаємно налаштуваний зі своєю жінкою, сварки сходять нанівець, секс стає регулярнішим (і кращим) і більше немає відчуття самотності як у нього, так і у неї. Крім того, взаємне налаштування – це навичка, що забезпечує справжній емоційний зв’язок, з якого виникає надійність, а надійність, – саме те, в чому жінки мають потребу і про що мріють. Іншими словами, це величезне досягнення.
Лабораторія любові проводила опитування, в ході яких запитувала жінок і чоловіків, чи добре у них виходить спілкуватися зі своїми партнерами (особливо коли ті відчувають печаль, гнів або потребу в прихильності). І ось яку фундаментальну річ ми виявили. Сварки у безлічі пар відбуваються через те, що чоловіки не звертають уваги на жіночі емоції, не налаштовуются з партнерками. Якщо ви намагаєтеся змінити, усунути, звести нанівець, висміяти або проігнорувати емоції жінки, це означає, що ви просто не сприймаєте їх серйозно.
Навчіться порівняно простому і в той же час дуже важливій навичці взаємного налаштування – і ваші стосунки зміняться докорінно. (Взаємне налаштування також відмінно послужить вам на роботі, при виконанні батьківських обов’язків, та і взагалі в усьому, що стосується стосунків між людьми.)
Ми виявили, що чоловіки, що навчилися взаємного емоційного налаштування, отримують від стосунків саме те, чого бажають: менше сварок і більше сексу.
уривок з книги
Джон Готтман, Джули Шварц-Готтман, Дуглас Абрамс, Рэчел Абрамс
“Жінка. Керівництво для чоловіків“
