Спорт та здорове харчування Тіло – храм душі. 3-й випуск зі священником-спортсменом
Спорт та здорове харчування – запорука стрункого і сильного тіла. Розпочни змінювати себе вже сьогодні. Краса нашого тіла – гарне дзеркало нашої душі. Спорт допомагає знизити жирову масу і зміцнити м’язи. Для цього потрібно збалансувати раціон. Жири, білки, вуглеводи повинні бути у н...