11 заповідей натхнення від Олега Романчука

Читай також

  • Освітлюємо життя вчинками віри
  • Жити без Бога – найбільше нещастя
  • Наскільки більше ми приділяємо уваги життю тут на землі, забуваючи про вічність?
        • 11 заповідей натхнення від Олега Романчука

          Любіть себе. Прислухайтесь до себе. Любіть те, що ви робите. Будьте в гармонії з собою. І ніяке вигорання Вам не загрожує. Основний засіб від вигорання – любов.

          1. Вигорілий лідер – поганий лідер;
          2. Якщо Бог не знайшов нікого кращого за Тебе щось зробити, то Ти це зробиш достатньо добре;
          3. Вчися говорити “ні”;
          4. Підтримуй баланс у всьому;
          5. Ми можемо турбуватись про інших лише тоді, коли вмієм піклуватись про себе;
          6. Любіть те, що робите;
          7. Вмійте бути вдячними;
          8. Делегуйте, відпускайте, знижуйте планку очікувань;
          9. Важливі не лише дні вихідних та відпустки, але й кожен день;
          10. Доглядайте свій внутрішній світ, як садівник доглядає свій сад, і тоді він буде давати плоди;
          11. Живи тут і тепер.

           

          Довідка: Олег Романчук – дитячий та підлітковий психіатр, лікар-психотерапевт (КПТ, ТРТ, EMDR, схема-терапія), акредитований викладач та супервізор методу КПТ, співзасновник та голова Правління Українського інституту когнітивно-поведінкової терапії, автор книжок: «Дорога любові», «Жити серцем», «Неповносправна дитина в сім’ї та в суспільстві», «Гіперактивний розлад з дефіцитом уваги у дітей», «Розлади спектру аутизму», «Сім’я, що зцілює», «Коли вам сниться музика», казка «Соловейко з одним крилом». Так само був співтворцем документальних фільмів «Дорога серця», «Віднайдені діти», «Бачити людину».

          За матеріалами: Facebook

          Фото: olena

          Читай також

        • Освітлюємо життя вчинками віри
        • Жити без Бога – найбільше нещастя
        • Наскільки більше ми приділяємо уваги життю тут на землі, забуваючи про вічність?
          • Оціни

            How useful was this post?

            Click on a star to rate it!

            Average rating 0 / 5. Vote count: 0

            No votes so far! Be the first to rate this post.