Коли роздумуємо про своє майбутнє, можемо відчувати неприємний страх. Ми часто турбуємось про власне здоров’я, стосунки, роботу чи матеріальні блага. Для того, щоб позбутися страху, стараємось, наприклад, скрупульозно планувати всі справи, що заважає нам бути спонтанними та використовувати сьогодення. З іншого боку, страхи перед майбутнім можуть переповнювати нас, доводячи до відчаю. Щоби позбутися тривоги з приводу того, що відбудеться у нашому житті, потрібно знайти та зрозуміти джерело своїх страхів.  Насправді корисно прийняти той факт, що…