Крокуй спокійно крізь гамір і суєту, пам’ятаючи, що тільки в тиші є мир і спокій.
Будь в добрих стосунках з людьми, не зраджуючи себе, наскільки це можливо.
Висловлюй свою думку спокійно і ясно, а також прислухайся до інших і роби із цього висновки.
Порівнюючи себе з іншими, можеш зневіритися або зазнатися, бо завжди знайдуться кращі або гірші від тебе.
Радій своїми успіхами, від поразок не падай у відчай, бо все так не буде.
Щиро виконуй свою працю, якою б скромною вона не була – це велика розрада на цій долині сліз.
Будь обережною у своїх починаннях, бо світ підступний. Але це не перешкода для здобуття чеснот.
Все ж таки багато людей прагнуть високих ідеалів і всюди є місця для жертовності.
Будь щирою і відвертою, палай любов’ю, бо тільки вона веде до вічності.
Не муч себе непотрібними уявами, бо часто страх є наслідком втоми та самоти.
Плекаючи залізну дисципліну, вмій одночасно бути лагідною до себе.
Пам’ятай, що ти – дитя Вселенної і так само, як зірки й дерева, маєш право бути тут.
Розумієш це, чи ні – повір, що світ є таким, яким повинен бути.
Живи у мирі з Богом, не сумнівайся в його існуванні.
Не дивлячись ні на що, серед людської суєти і хаосу життя, непосильну працю і зрадливі мрії, цей світ – усе ще є прекрасний.
Пам’ятай про це і намагайся бути щасливою!
Вважається, що цей текст знайдено в старому костелі у м. Балтимор, датований 1692 р.
