Знайди спокійне та затишне місце, де ти зможеш побути 20-30 хвилин на самоті. Це може бути твоя кімната, капличка чи церква, або лавка в улюбленому парку. Прийми зручне положення і, якщо бажаєш, заплющ очі або зосередься на іконі чи запаленій свічці. Якщо хочеш та можеш, увімкни...

Є принаймні дві причини, чому нам важко повірити в цю правду, що бути святим – це ніщо інше, як просто бути собою. По-перше, перед тим, як прийняти цю істину, ми намагаємось бути кимось, ким ми насправді не є, часто порівнюючи своє життя до життя інших людей, котрі на нашу думку є бі...